Techniken im Krav Maga

Wir trainieren in unserem Studio gezielt:

– Tritt und Knietechniken

– Faust und Ellenbogentechniken, sowie Hammerschläge und Handballentechniken

– innere Abwehr und 360 Grad Abwehr

– Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung

– Waffenabwehr, zweckorientierte Entwaffnung von Gegnern

Als modernes Selbstverteidigungssystem gehören dazu auch :

– verbale Deeskalation

– situationsbezogenes Training

– reagieren unter Stress

– Rollenspiele

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