Archive for the tag 'Kungfu'

Kung Fu Weihnachtswettkampf

Dezember 18th, 2016

weihnachtswettkampf  Waffe Stock

weihnachtswettkampf Waffe Stock

Kung Fu Weihnachtswettkampf

unser #alljährlicher Weihnachtswettkampf

weihnachtswettkampf Kung Fu Adlerform

weihnachtswettkampf Kung Fu Adlerform

verlief, wie gewohnt mit

weihnachtswettkampf

weihnachtswettkampf

#Löwentanz, #Kungfu #Hand

weihnachtswettkampf senioren kung fu stockpartnerform

weihnachtswettkampf senioren kung fu stockpartnerform

#Waffen#Partnerformen

weihnachtswettkampf1 Kinder kung fu partnerform

weihnachtswettkampf1 Kinder kung fu partnerform

u n d das #wichteln

weihnachtswettkampf schwert  mit verbundenen augen

weihnachtswettkampf schwert mit verbundenen augen

nicht zu vergessen.
Da mein Handy sich zwischenzeitlich wohl in einem anderen Raumzeitgefüge befand, seht ihr leider nichts vom leckeren Kuchen und auch unser lila Löwe ist nicht auf den Fotos zu sehen. ;(

weihnachtswettkampfKung Fu Bank

weihnachtswettkampfKung Fu Bank

weihnachtswettkampf1kung fu schwert

weihnachtswettkampf1kung fu schwert

 

Löwentanz Kung Fu Seminar Landshut Bayern

August 10th, 2016

So jetzt bin ich fast eine Woche, im schönen Bayern, genauer gesagt in Altdorf bei Landshut.

Unser chinesischer Löwe ist mit mir gereist.

Für Schüler der Kampfsportschule La Courage,

habe ich einige Techniken des Adler Kung Fu, sowie die Bascis des Lion Dance gezeigt.

Alle waren begeistert bei der Sache ,

wenn sie das, was sie gelernt haben umsetzen und fleißig trainieren,

sieht man bald chinesische Löwen , die Landshut unsicher machen;)

 

Kung Fu Cup Heute

Dezember 13th, 2014

Kung u Cup Berlin Hellersdorf Marzahn

Kung Fu Cup Berlin Hellersdorf Marzahn

Vielen Dank Euch allen für den tollen Tag heute. An das Löwentanzteam, die Kung Fu sowie Tai Chi Schüler.

Das miteinander der verschiedenen Altersgruppen von 5- 60 Jahren.

Es hat Spaß gemacht und war schön zu sehen, was ihr alles in letzter Zeit gelernt habt.

Lutz beim Kaffe kochen beim Kung u Cup

Lutz beim Kaffe kochen beim Kung Fu Cup

Das nächste Mal erinnert mich, das wir vor dem Wettkampf Fotos machen.

So waren jetzt nur noch die Hälfte da.

Kung Fu Cup Berlin Hellersdorf

Kung Fu Cup Berlin Hellersdorf

Nächsten Samstag 13.12. Kung Fu Weihnachts Cup

Dezember 5th, 2014

Nächsten Samstag am 13.12. findet unser Kung Fu Weihnachts Cup statt.

Im Hellersdorfer CORSO. Tier und Waffenstile, Waffenpartnerformen.

Auch unsere Tai Chi Schüler nehmen diesmal mit der Schwert, Schwertfächer und Doppelfächerform teil.

Beginn 13 Uhr

Zuschauer Eintritt frei.

Startgebühr für Teilnehmer pro Start 10,- Euro

Kung Fu Cup Tierstile Tiger, Affe, Schlange, Gottesanbeterin

Kung Fu Cup Tierstile Tiger, Affe, Schlange, Gottesanbeterin

Meister/Meisterschülerteam bei der Erstellung der neuen Kung Fu Prüfung

November 9th, 2014

Wir haben jetzt nochmal zusammengefaßt, was wir für die einzelnen Farbgürtel bei den Schülern für Anforderungen haben.

So das die Schüler das jederzeit für das Training nutzen können.

Kung Fu Team Berlin Hellersdorf Marzahn

Kung Fu Team Berlin Hellersdorf Marzahn

 

Wir werden allerdings noch eine Weile brauchen, bis alles fertig ist.

Neue Flyer Kinder Selbstverteidigung, Krav Maga, Kung Fu

Juli 8th, 2014

hier unsere neuen Flyer

die eine Seite  ist hier zu sehen :

kung fu berlin hellersdorf marzahn

kung fu berlin hellersdorf marzahn

 

und hier die andere Seite mit Kinder Selbstverteidigung und Krav Maga.

Erwärmung Kung Fu Kinder mit Bällen ;)

April 30th, 2014

Wir haben festgestellt , das die Kung Fu Kinder viel mehr Spaß an der Erwärmung haben, wenn wir unsere Bälle mit einbeziehen 🙂

Am Ende der Kung fu Stunde , wenn wir ein Spiel zum Abschluß machen wollten, kam es sogar vor, das die Kinder lieber nocheinmal die Erwärmung mit den Bällen machen wollten 😉

Kung fu Erwärmung mit Bällen , trippeln um den Ball

Kung fu Erwärmung mit Bällen , trippeln um den Ball

Hier wird das trippeln um den Ball geübt,wobei immer ein  und derselbe Fuß vorne bleiben muß. Das Ganze vorwärts und natürlich auch rückwärts mit plötzlichen Richtungswechsel.

Dehnungsübungen beim Kinder Kung fu Training

Dehnungsübungen beim Kinder Kung fu Training

Hier einige Übungen für die Dehnung und Streckung .

Dehnungsübung in Vorbereitung auf die Kung fu Adlertechnik

Kung fu Dehnungsübung in Vorbereitung auf die Kung fu Adlertechnik

Hier kann beim der Erwärmung, sehr schön auf die nachfolgenden Flügeltechniken des Adlers eingegangen werden.

Beugung des Rückens , Katzenbuckel beim Kung fu

Beugung des Rückens , Katzenbuckel beim Kung fu

Zusammenrollen wie ein Igel.

Kung fu Fauststöße unter Zeitlimit .

Kung fu Fauststöße unter Zeitlimit .

Reaktionstraining , so schnell wie möglich Fauststöße solange der Ball in der Luft ist, ausführen.

 

Koordination der Arme beim Kinder Kung fu.

Koordination der Arme beim Kinder Kung fu.

Hier eine recht schwierige Übung . Das gleichzeitige kreisen der Arme .Einer nach hinten und der andere entgegengesetzt. Da gibt es eine Menge an schönen Übungen um das zu trainieren.

1.Position beim Kung fu , die Reiterstellung.

1.Position beim Kung fu , die Reiterstellung.

Jetzt beginnt das Training und alle Kinder sollten gleichzeitig in die 1. Grundposition des Kung fu s gehen, in die sogenannte Reiterstellung. Zugegeben etwas schwierig und anstrengend, und auch die Erwachsenen haben da so ihre Probleme mit.

Kung fu Grundschule . Basistechniken

Kung fu Grundschule . Basistechniken

 

So geschafft .

2. Position die Pfeil und Bogen Stellung des Kung fu.

2. Position die Pfeil und Bogen Stellung des Kung fu.

Es geht weiter mit der 2. Position die auch recht anstrengend ist, die sogenannte Pfeil und Bogenstellung mit gleichzeitigem entgegengesetzten Fauststoß.

Danach zeigen die Kinder ihre Kung Fu Formen, verschieden Tierstile , wie Adler, Kranich,Tiger Schlange …..Fächer, Schwert…..Die können auf unsere You Tube Seite angeschaut werden.

Kung fu Meditation am Ende der Stunde

Kung fu Meditation am Ende der Stunde

Am Ende der Stunde setzten wir uns immer alle in den Schneidersitz (ich habe leider mit einigen anderen , nicht mehr aufs Bild gepasst ;( )

Hier  die Kung fu Gruppe 1 am Ende der Stunde und schon Gruppe 2 am Anfang der nächsten Kung Fu Stunde. Gruppe 3 kommt dann noch später.

Kung Fu Gruppe für Erwachsene/Senioren

April 28th, 2014

Nach längerem nachdenken, haben wir uns entschlossen,

jetzt neu eine Kung Fu Gruppe für  Erwachsene/Senioren  jeden Montag 20-21 Uhr auf zu machen.

In den 18 Uhr Gruppen sind zwar auch Erwachsene Kung Fu Schüler, aber gerade die Altersgruppe 35+, die nicht unbedingt mit den 13-20 jährigen,die gleichen Ziele haben beim Training.

Auch aus unserer Tai Chi Gruppe kamen Anfragen, ob denn nicht eine Kung fu Gruppe angeboten werden könne, speziell wo sie in ihrer Altersgruppe trainieren dürfen..

Kampfkunst Erwachsene/Senioren

Kampfkunst Erwachsene/Senioren

Kung Fu Erwachsene /Senioren schlange,besen

Kung Fu Erwachsene /Senioren schlange,besen

 

Hamburger Championships verlief erfolgreich für das Kampfkunst Studio Pham

Mai 12th, 2012

Ein recht erfolgreiches Wochenende für uns .

Heute  waren wir bei den Hamburger Championships 2012.

Ria 1.Platz Kung Fu Tigerform Championship Hamburg 12

Ria 1.Platz Kung Fu Tigerform Championship Hamburg 12

Alle 3 Teilnehmer vom Kampfkunst Studio holten je 1 Pokal .

Mario holte den 1.Platz bei den Handformen Herren mit seiner Adlerform .

Ria holte bei den Damen den 1. Platz mit der Tigerform und Erik den 2. Platz mit seiner Schwertform.

 

11.September 2. Huo Yuan Jia Cup in Bernau

Juli 31st, 2010

Bitte denkt daran Eure Anmeldungen bis spätesten den 10.08 bei mir abzugeben.

Beginn 9 Uhr Bernau .

Startgebühr :

Ein Start 20,- Euro jeder weitere 10,- Euro .

Team Cup 25,- Euro

Hier nochmal die Kategorien (eingeteilt wieviele Monate/ Jahre ihe schon mitdabei seid)

Handform

Waffenform  – Kurzwaffe (Kette , Fächer, Säbel…)

Waffenorm -Langwaffe (Stock, Speer ,Lanze…)

Partnerform Waffen und Hand

Teamform

Ich wünsche euch noch eine schöne Ferienzeit

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