Archive for Mai, 2014

Kinderselbstverteidigung

Mai 28th, 2014

Training am Boden , mit Festhalten , Fallschule.

Kinder selbstverteidigung berlin hellersdorf marzahn

Kinder Selbstverteidigung in berlin hellersdorf marzahn

Kraft sowie Geschicklichkeitsübungen kommen natürlich auch nicht zu kurz.

Kinder Selbstverteidigung berlin hellersdorf marzahn

Kinder Selbstverteidigung in berlin hellersdorf marzahn

Was kann ich machen, wenn ich mit einem Fußtritt angegriffen werde.

Kinder Selbstverteidigung berlin hellersdorf marzahn

Kinder Selbstverteidigung in berlin hellersdorf marzahn

Gerate ich in einer Ausseinandersetzung auf den Boden, was tue ich dann.Was gibt es für Optionen.

Kinder Selbstverteidigung berlin hellersdorf marzahn

Kinder Selbstverteidigung in berlin hellersdorf marzahn

Kleinere und größere Hebel werden erklärt.

Kinder Selbstverteidigung berlin hellersdorf marzahn

Kinder Selbstverteidigung in berlin hellersdorf marzahn

Nicht nur bei der Kinder Selbstverteidigung auch beim Kung Fu trainieren oft Eltern zusammen mit ihren Kindern.

lockere Erwärmung beim MMA , Thaiboxen

Mai 28th, 2014

schnelles aufwärmen beim MMA Thaiboxkurs, mit gleichzeitigem Techniktraining.

lockerer Boxfight

Mai 28th, 2014

Hier ein Ausschnitt vom Thaiboxtraining gestern.

Lockerer Boxfight ohne Tritte.

 

Boxen Sandsacktraining

Mai 27th, 2014

Heute beim Thaiboxen Sandsacktraining .

Bilder vom Krav Maga Day

Mai 25th, 2014

Hier seht ihr unsere Hellersdorfer Krav Maga Gruppe.

Oliver hat natürlich wieder mal eine Hängematte gefunden. 🙂

War zwischendurch bei 4Stunden Training auch erforderlich, mal die Seele baumeln zu lassen 😉

Krav Maga Day Berlin Hellersdorfer Gruppe 24.05

Krav Maga Day Berlin Hellersdorfer Gruppe 24.05

Und hier ein Foto von allen gemeinsam.

Krav Maga Day 24.05 Alle

Krav Maga Day 24.05 Alle

 

Videos werden noch bearbeitet.

Kung Fu Kinder Erwärmung cirkel

Mai 25th, 2014

Auf dem Video Willi und Lukas 2 unserer Kung Fu Kids, bei der Erwärmung.

Stärkung der Nackenmuskulatur.

Diese Übung ist auch für unsere Kämpfer sehr gut. Seien es die Thaiboxer oder MMA Schüler.

 

 

Krav Maga Day

Mai 25th, 2014

Es war ein spektakuläres Event.

Schüler von uns haben zum 1. Mal Joshi den Chiefinstruktor , sowie die große Krav Maga Familie kennengelernt.

Auf 4 Flächen trainierten und schwitzten 200 Mitglieder der GKMF gleichzeitig .

Krav Maga Shirts der GKMF zum 5 jährigen Jubiläum.

Krav Maga Shirts der GKMF zum 5 jährigen Jubiläum.

Infight und Gewehr waren für meine Schüler die Hauptattraktionen,  unterrichtet von Joshi Agiri höchst persönlich.

Und natürlich kam der Spaß dabei auch nicht zu kurz.

Total knülle aber glücklich sind wir dann Punkt Mitternacht vom Krav Maga Day wieder in Berlin angekommen.

Bilder und Videos folgen.

 

 

 

 

 

Morgen großer Krav Maga Day

Mai 23rd, 2014

Morgen ist es nun endlich soweit, der Krav Maga Day bricht an.

Über 200 Mitglieder der GKMF werden erwartet.

Er findet dieses mal in Dortmund statt.

Alle Workshops zusammen kosten 15,- Euro.

Freunde und Bekannte sind herzlich eingeladen.

Morgen um 12:00
Gelände und Gebäude rund um die Albert-Einstein-Realschule // Gleiwitzstr.200 // 44328 Dortmund

Von uns nehmen 5 Schüler daran teil.

Neben dem Kampftraining, Stand und Boden, gibt es auch Schußwaffenverteidigung / Pistole und Gewehr.

Messerabwehren, Stockabwehren und noch vieles mehr.

Wie es abgegangen ist, erfahrt ihr dann nächste Woche.

 

Heute beim Training ;)

Mai 21st, 2014

Heute beim Training, nicht nur das Wetter spielt Heute verrückt :))

Kampfsport Training Berlin Hellersdorf Marzahn

Kampfsport Training Berlin Hellersdorf Marzahn

Der Kleinste und der Größte Schüler Heute ;)

Mai 21st, 2014

Heute beim Training , sind uns wieder einmal die Größenunterschiede extrem aufgefallen.

Hier Tim unser Kung fu Schüler.

Kung fu Schüler Kinder Berlin

Kung fu Schüler Kinder Berlin

Und hier Valentin unser Schüler beim Thaiboxen.

Thaiboxen Berlin Hellersdorf Marzahn

Thaiboxen Berlin Hellersdorf Marzahn

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